X
تبلیغات
واحد مشاوره دبیرستان حضرت امام خمینی ره

واحد مشاوره دبیرستان حضرت امام خمینی ره

مطالبی در خصوص مشاوره برای دانش آموزان در زمینه های .تحصیلی و خانوادگی و ...



طراح قالب: آوازک

نام‌نويسي از داوطلبان اعزام به سوريه براي مقابله با گروه‌هاي تکفيري
يک پايگاه اينترنتي، نام‌نويسي از داوطلبان اعزام به سوريه براي مقابله با گروه‌هاي تکفيري را آغاز کرد.

متن کامل اطلاعيه نام‌نويسي اين پايگاه بدين شرح است:
 


بسم الله القاصم الجبارین

فَلا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ مُخْلِفَ وَعْدِهِ رُسُلَهُ إِنَّ اللَّهَ عَزیزٌ ذُو انتِقامٍ
یَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَیْرَ الْأَرْضِ وَ السَّماواتُ وَ بَرَزُوا لِلَّهِ الْواحِدِ الْقَهَّارِ
وَ تَرَى الْمُجْرِمینَ یَوْمَئِذٍ مُقَرَّنینَ فِی الْأَصْفادِ
سَرابیلُهُمْ مِنْ قَطِرانٍ وَ تَغْشى‏ وُجُوهَهُمُ النَّارُ
و مپندار که خداوند از آنچه ظالمان انجام می دهند، غافل است، همانا آن ها را برای روزی که چشم ها در آن خیره می شوند، تأخیر انداخته است.
روزی که زمین به زمینی دیگر و آسمان ها نیز مبدل می‌شوند و همه در برابر خدای یگانه مقتدر حاضر می گردند.
سوره شریفه رعد، آیات 47-48
 
توهین به حرم مطهر "حجربن عدی الکندی" صحابی حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم و یار وفادار امیرالمومنین علی علیه السلام، توسط عده ای از حرامیان پَست که به حق، از نوادگان یزید و معاویه و اسلاف مؤسسین ظلم به خاندان اهل بیت علیهم السلام هستند، موجب جریحه دار شدن قلوب مؤمنین و مسلمانان سراسر جهان گردید.

این عمل ننگین، طبق فتوای همه علمای اسلام محکوم است و بنابر تأکید مراجع معظم تقلید و علمای اهل سنت، عاملین این جنایت بزرگ، باید هرچه سریعتر در محضر امت واحده اسلامی مجازات گردند.

مسلمانان غیور و فدائیان اهل بیت علیهم السلام، قطعاً در برابر این عمل ننگین ، سکوت نخواهند کرد و عاملین این جنایت را که با حمایت مستقیم آمریکا و رژیم صهیونیستی دست به چنین عمل شنیعی زده اند ،به سزای خود خواهند رساند و البته آتش غضب الاهی نیز بر وجود ننگین آنان احاطه دارد و دیر یا زود در قعر جهنم به اسلاف جنایتکار خویش ملحق خواهند شد. إن وعدالله حق!

لذا پایگاه خبری "ولی امر" از همه عزیزانی که داوطلب اعزام به سوریه، جهت پاسداری و محافظت از حریم حضرت زینب و حضرت رقیهسلام الله علیهما هستند، تحت عنوان گردان‌های ابالفضل العباسعلیه‌السلام ثبت نام به عمل می‌آورد.

ثبت نام برای عموم عاشقان اهل بیت علیهم‌السلام آزاد است. لازم به ذکر است در صورت مهیا شدن شرایط اعزام، زمان و نحوه ی اعزام به همه عزیزانی که ثبت نام کرده اند اطلاع‌رسانی خواهد شد.

در همین رابطه مقدمات گردهمایی سراسری، با حضور همه فدائیان حضرت زینب سلام الله علیها در حال انجام است که تفصیل برنامه های آن متعاقباً اعلام خواهد شد.

البته لازم به ذکر است ما دست اندرکاران این مجموعه و همه ثبت‌نام‌کنندگان با درک کامل از حساسیت و شرایط منطقه، و شیطنت های دشمنان اصلی اسلام، برای شعله‌ور کردن اختلافات مذهبی، فقط گوش به فرمان ولی امر مسلیمن جهان، حضرت امام خامنه ای مدظله العالی هستیم، تا هر زمان شرایط اعزام به سوریه فراهم گردد و معظم‌له دستور حضور در منطقه را صادر فرمایند، سریعاٌ با آمادگی کامل و در یک سازماندهی منسجم اعزام شویم و حریم مطهر عقیله بنی‌هاشمعلیها السلام را از لوث وجود اسلاف یزیدی و اموی پاک گردانیم.
وَ سَیَعلمُ الّذین ظَلموُا اَیَّ منقلبٍ یَنقلِبُون

برگزفته از سایت : بی باک و مشرق
شماره تماس: 2617201    0251
سامانه پیامک:

3000282860

[ دوشنبه شانزدهم اردیبهشت 1392 ] [ 11:51 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

دعای مطالعه

[ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 ] [ 18:3 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

روشهای مطالعه

  1. مطالب درسی را بتدریج و در طول زمان مرور کنید، نه اینکه در آخرین دقایق قبل از امتحان به مطالعه فشرده بپردازید.
  2. از یادداشتهای خود ، یادداشتهای فشرده‌ای بردارید، تا بازسازی ذهنی ، رمز گردانی و مرور مطالب برایتان مفید واقع شود.
  3. سعی کنید به نوع آزمون پی ببرید، تا بتوانید مطالعه خود را متناسب با آن پیش ببرید.

پرهیز از فشرده خوانی

فشرده خوانی با مرور کردن مطالب متفاوت است. فشرده خوانی متضمن کوششی است برای یادگیری مطالب تازه بلافاصله قبل از شروع امتحان. و یا به عبارتی آخرین کوششهای شخص در آخرین لحظات قبل از امتحان.

تأکید بیشتر بر مطالبی که انتظار دارید جزء سؤالات امتحانی باشد.

می‌توانید محدوده سؤالاتی را که در امتحان مطرح خواهد شد، حدس زده و بیشتر به آنها پرداخته شود. برای این منظور سؤالات امتحانی سالهای گذشته کمک خواهند کرد. همچنین توجه به مطالب و موضوعاتی که استاد و یا معلم در کلاس درس بیشتر روی آنها تکیه می‌کند.

شرکت در جلسات آخر درس

حتما در جلسات آخر درس پیش از امتحان در کلاس شرکت کنید. زیرا اغلب ، مطالب مهمی را احتمال بیشتری در طرح سؤالات دارند، در جلسات آخر مرور و توضیح داده می‌شوند.

پرهیز از اضطرابهای متفرقه

مثلا شب امتحان مسابقات فوتبال را دنبال نکنید. اگر امتحان قبلی رضایت بخش نبوده است، به آن نیندیشید و تحلیل امتحان قبلی را به فرصت مناسب خودش موکول کنید.


بجای پرداختن به جنبه‌های منفی ، همواره یک تصویرز ذهنی مثبت از خودتان داشته باشید و پس از تلاش کافی جهت مطالعه مطالب به موفقیت خود امیدوار باشید.

داشتن تصور ذهنی مثبت از خود

حال که برخی از عوامل کاهش ترس از امتحان مطرح شدند، بایستی مواردی را در جریان امتحانات و هنگام پاسخگویی به سؤالات مد نظرمان باشد، که رعایت این موارد می‌تواند در موفقیت بیشتر و کاهش اضطراب نسبت به امتحان مؤثر باشد. برخی از این موارد عبارتند از:


  • به موقع و سر وقت به جلسه امتحان بروید و پیش از آغاز امتحان با خاطری آسوده در جای خود مستقر شوید.

  • کلیه وسایل و ابزارهایی که در امتحان مورد نیاز است همراه خود به جلسه ببرید.

  • دستورالعملها را با دقت بخوانید و اگر دستورات شفاهی است، با توجه و التفات کامل به آن گوش دهید و عینا همان کاری را که از شما می‌خواهند انجام دهید. در مورد سؤالات تستی ، اگر نمره منفی داشته باشند، حدس زدن کار عاقلانه‌ای نیست.

  • به زمان بندی سؤالات دقت کنید، تا با مشکل کمبود وقت مواجه نشوید.

  • اگر زودتر از زمان تعیین شده سؤالات را پاسخ دادید، عجله نکنید و مجددا مروری داشته باشید.

  • خود را برای پاسخ گویی به هر گونه سؤالی آماده سازید، اما نه با این برداشت که باید صد درصد سؤالات را جواب دهید. برای پاسخگویی به سؤالات به طرح چهار مرحله‌ای زیر دقت کنید:

  1. ورقه سؤالات را نسبتا با سرعت بخوانید و به تمام سؤالات که پاسخ آنها برایتان روشن است جواب بدهید. برای این مرحله حداقل نیمی از وقت امتحان را در نظر بگیرید.

  2. دوباره ورقه را بخوانید و به تمام سؤالات که تا آن موقع پاسخشان به یادتان آمده است پاسخ دهید.
  3. در نوبت سوم باید به تمام سؤالاتی که باقی مانده پاسخ دهید.
  4. در نوبت چهارم یکبار دیگر نیز کنترل کرده و ببینید که آیا سؤالات را همانگونه که می‌خواستیم پاسخ داده‌ایم.
  • برای پاسخ گویی به آزمون تشریحی پیشنهاد می‌شود، موضوع را بطور کامل یاد گرفته و پرسش را به دقت بخوانید. و قبل از اینکه شروع به نوشتن کنید، پاسخ خود را سازمان بندی کنید.

  • برای پاسخگویی به آزمون تستی پیشنهاد می‌شود:

  1. سؤالات ساده را جواب داده و از سختها بگذرید.
  2. وقتی به سؤالات نیمه مشکل رسیدید، مقابل آن علامت (+) (در پاسخ نامه) به معنای قابل حل و در مقابل سوالات مشکل علامت (-) به معنای غیر قابل حل بگذارید.

  3. وقتی تمام سؤالات در یک درس خاص را پاسخ دادید، به سراغ سؤالاتی بروید که جلوی آنها علامت (+) گذاشته‌اید و سپس به سؤالاتی که علامت (-) دارند، پرداخته شود.

[ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 ] [ 18:3 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

مواردی که اضطراب آور است.
مواردی که اضطراب آور است.

  1. ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده.
  2. سختگیری مدرسین در طی سال تحصیلی.
  3. انتظار بیش از حد والدین.
  4. عدم وجود خود باوری در فرد.
  5. نامشخص بودن سؤالات.
اکنون که برخی از عوامل ایجاد کننده ترس از امتحان مشخص شدند، لازم است عوامل کاهش دهنده این نوع ترس را نیز بدانیم. در خصوص روشهای کاهش ترس از امتحان نظرات مختلفی وجود دارد که مهمترین آنها به شرح زیر می‌باشند:

ایجاد محیطی آرام و به دور از تشنج

علاوه بر تلاش والدین برای ایجاد چنین محیطی برای مطالعه فرزندان ، فرزندان نیز بایستی کوشش نمایند.

تنظیم برنامه خواب و استراحت

برخی با این تصور که هنگام امتحانات برای مطالعه بیشتر اصلا نباید خوابید و یا خیلی کم خوابید ، خود باعث خستگی ذهنی و در نتیجه فراموشی بیشتر در مطالب خوانده شده می‌گردند. کاهش زمان خواب در حد متعادل مطلوب است، اما افراط در آن هرگز مفید نخواهد بود.

پرهیز از کاهش تغذیه

افراط و تفریط در تغذیه اثرات نامطلوبی در بر خواهد داشت. بایستی با خواب و استراحت کافی و نیز تغذیه مناسب ، از لحاظ روحی و جسمی ، خود را آماده امتحان کرد.

آماده شدن برای امتحان

داشتن برنامه ریزی صحیح جهت مطالعه در طول سال تحصیلی و رعایت روشهای صحیح مطالعه.

[ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 ] [ 18:2 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

روشهایی برای مطالعه صحیح جهت یادگیری بهتر
  1. شیوه مطالعه خود را بهبود بخشید. مطالعه روزنامه‌وار چیزی عاید شما نمی‌کند و همانطور که مکث زیاد روی مطالب زمان شما را به هدر خواهد داد. از اینرو با بکار بردن شیوه‌های مناسب فرآیند مطالعه را پویاتر و جذابتر بکنید و فعالانه شروع به مطالعه کنید. برای این کار ابتدا به صورت گذرا نگاهی کلی به مطالب مورد نظر برای مطالعه بیاندازید. عناوین سرفصلها و جداول و نمودارها را بخوانید و سعی کنید سوالاتی را برای خود ایجاد کنید.

    مثلا سعی کنید حدس بزنید که یک عنوان مشخص به بررسی چه مطالبی می‌پردازد و از این قبیل ، بعد از آن مطالب را به صورت کلی‌تر بخوانید. در این مرحله می‌توانید هم به سوالات مطرح شده در مرحله قبل پاسخ کلی بدهید و هم سوالات جدیدی برای خود مطرح کنید. در مرحله بعد شروع به مطالعه دقیقتر بکنید و تلاش کنید پاسخ سوالات خود را بیابید و اگر بتوانید آن را برای خود شرح دهید.

  2. همیشه طوری مطالعه کنید که گویا قرار است همین حالا مطلب مورد مطالعه را برای فردی توضیح بدهید و اگر توانستید همین کار را هم بکنید.

  3. یادداشت برداری کنید. برای این منظور در مراحل مختلف می‌توانید این کار را انجام دهید. برخی این کار را در پایان مطالعه انجام می‌دهند و برخی آن را مرحله به مرحله می‌نویسند و کاملتر می‌کنند. توجه کنید که منظور از یادداشت برداری کپی برداری نیست. بلکه توضیح و شرح خلاصه یا نکات مهمی از مطالب مورد مطالعه به زبان خود فرد است.

  4. بین مطالبی که مطالعه می‌کنید با مطالبی که قبلا یاد گرفته‌اید ارتباط برقرار کنید. مثال و نمونه‌هایی برای مطالب مورد مطالعه پیدا کنید و آن را مورد بررسی قرار دهید.

  5. در مورد یک مطلب از چند منبع متعدد مطالعه کنید. این کار ذهن شما را فعالتر می‌سازد و یادگیری از زبان چند نویسنده مختلف ، یادگیری شما را بهبود می‌بخشد.

  6. برنامه مناسبی برای مطالعه خود انتخاب کنید و از قرار دادن مطالب مشابه هم در یک برنامه همزمان اجتناب کنید.

  7. برای مطالعه زمان خاصی را در نظر بگیرید و از انجام چند کار همزمان با مطالعه اجتناب کنید. می‌توانید در فاصله زمانی بین دو مطالعه فعالیتهای دلخواه خود را قرار دهید. اما انجام همزمان چند فعالیت با یکدیگر عملکرد شما را کند خواهد ساخت.

  8. مکان مشخصی برای مطالعه در نظر بگیرید و از مطالعه در حالت دراز کش و خوابیده و در شرایط نامناسب خودداری کنید. تحقیقات نشان می‌دهد مطالعه به حالت دراز کش با تداعی فرآیند خواب و استراحت یادگیری را کند خواهد ساخت. همچنین تحقیقات مختلف نشان می‌دهد شباهت بین شرایط مطالعه و یادآوری ، فرآیند یادآوری را بهبود خواهد بخشید. به عنوان مثال اگر یادآوری شما در جلسه یک امتحان کتبی انجام خواهد شد، سعی کنید مطالعه خود را با استفاده از یک میز و صندلی یا نیمکت انجام دهید برگرفته از سایت رشد.

[ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 ] [ 17:37 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

شیوه‌های نادرست مطالعه و اثر آن بر مشکلات یادگیری و یادآوری

شیوه‌های نادرست مطالعه یادگیری و یادآوری را دچار مشکل می‌کنند.

  • یکی از روشهای نادرست مطالعه که یادگیری و یادآوری را دچار مشکل می‌کنند، مطالعه مطالب مشابه به یکدیگر می‌باشد. مطالبی که تشابه زیادی با یکدیگر دارند در صورتی که هم زمان یا بلافاصله پشت سر هم مورد مطالعه قرار گیرند، دچار در هم آمیخته شدن مطالب ، یادگیری را نابسامان و یادآوری را دچار مشکل خواهد ساخت. به عنوان مثال مطالعه دو کتاب فیزیک و جغرافی پشت سرهم چنین مشکلی را بوجود نخواهد آورد. در حالی که مطالعه بینش و فلسفه چنین تداخلی را ایجاد خواهد کرد.

  • مطالعه سطحی روش نادرست دیگر است. اغلب افراد عادت دارند مطالب را به صورت روزنامه‌وار مطالعه کنند. مسلما با چنین روشی یادگیری توجه و دقت روی مطالب مورد مطالعه است. به عبارتی در مطالعه سطحی مطالب به حافظه دراز مدت منتقل نمی‌شوند.

  • حفظ مطالب تنها بخشی از مطالعه را شامل می‌شود و همه روند مطالعه نیست. برخی افراد عادت دارند از همان ابتدا شروع به حفظ مطالب کنند، بدون آن که ارتباط معناداری بین مطالب بدست آورده باشند. این روش نه تنها یادگیری را بسیار کند ، عذاب آور و کسل کننده می‌سازد، بلکه مدت نگهداری اطلاعات کسب شده نیز بسیار کم خواهد بود.

[ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 ] [ 17:36 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

مراحل سطحی خوانی

مراحل سطحی خوانی

برای سطحی خوانی مراحل زیرین روش مناسب برای شروع مطالعه کتاب به صورت اجمالی است:

عنوان صفحه و مقدمه

به عنوان صفحه و مقدمه نگاه کنید و بویژه به عناوین فرعی یا دیگر نشانه‌هایی توجه کنید که به هدف و چشم انداز کتاب یا نویسنده اشاره دارد. از این طریق آشنایی مختصری با محتوای کتاب هم خواهید یافت.

مطالعه فهرست مطالب

فهرست مطالب را برای کسب دریافت کلی از ساختار کتاب بخوانید. از فهرست کتاب به عنوان نقشه جاده ، قبل از شروع سفر کمک بگیرید، این عمل نیز یک دید عمومی از کتاب برای شما بدست می‌دهد.

مطالعه فهرست موضوعی

فهرست موضوعی کتاب را بازبینی کنید تا با دامنه موضوعات تحت پوشش یا منابع مورد استفاده مولفان و حتی خود مولفان آشنا شوید. هرگاه فهرست اطلاعات در پایان هر فصل ، مهم و حساس به نظر رسید، برای درک بهتر ، آنها را در متن پیدا کنید، بدین طریق شما کلید نزدیک شدن به مولف را پیدا می‌کنید.

شروع مطالعه محتوا

شما دیگر برای خواندن کتاب یا سطحی خوانی ، هر کدام را که انتخاب کنید، آماده هستید. اگر سطحی خوانی را انتخاب کنید به فصولی از کتاب نگاه کنید که حاوی بندهای اصلی یا عبارات خلاصه شده در شروع یا پایان فصل هستند. پس صفحات را ورق بزنید. در عین حال یکی دو پاراگراف و گاهی هم چند صفحه متوالی را بخوانید. بدین صورت کتاب را ورق زده، همواره در پی یافتن نبض مطلب باشید، با این روش و تعمیم آن به کل کتاب شما آن را خوانده‌اید و محتوا و مطالبش را یاد گرفته‌اید.

تذکر مهم

اگر با این روش شروع به سطحی خوانی کتاب بکنید، چه بسا در پایان پی ببرید که به هیچ وجه در حال سطحی خوانی نیستید، بلکه آن را با دقت می‌خوانید، آن را می‌فهمید و از آن لذت می‌برید. بنابراین زمانی که کتاب را زمین بگذارید، درمی‌یابید که بعد از این هیچ موضوعی برایتان دشوار نخواهد بود. به عبارتی مطالعه هیچ کتاب و مطلبی برای شما مشکل نخواهد بود و در کل کتاب مشکلی ندارید.

[ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 ] [ 17:35 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

قواعد صحیح خواندن
پاسخ سوال اخیر در یکی از قواعد مهم خواندن نهفته است. شما باید کتاب را قبل از تسلط بر آن ، سطحی بخوانید. ابتدا چیزهایی را دنبال کنید که می‌توانید آنها را بفهمید و خودتان را در برابر مطالب دشوار گرفتار نسازید. پاراگراف‌های پیشین ، زیرنویس‌ها ، مباحث و مراجعی را که از آنها می‌ترسید، درست بخوانید. کتاب دارای مطالبی است که شما سریعا آنها را درک می‌کنید. حتی اگر نصف مطالب یا کمترش را درک کردید، شما می‌توانید کتاب مورد مطالعه را تا حدودی بفهمید. یکی از روشهای کتاب خوانی سطحی به خواندن اجمالی معروف است.

برگرفته از سایت رشد

[ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 ] [ 17:35 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

مزایای مطالعه ی صحیح

شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد:

 

1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد.

2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد .

3-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند.

4- بخاطر سپاري اطلاعات را آسانتر مي سازد.

[ سه شنبه دهم اردیبهشت 1392 ] [ 17:30 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

طنز
تشکیل ستاد استحقاق حقوق

با توجه به اینکه تا روز سوم فروردین هنوز حقوق فرهنگیان واریز نشده است . در مراوه تپه ستاد استحقاق حقوق تشکیل شده است .

بر اساس این گزارش هر فرهنگی در هر کجای ایران که حقوق خود را مشاهده نمود به این ستاد اطلاع دهد تا به رویت سایرین هم برسد .

در صورت رویت حقوق ، آن روز عید فرهنگیان اعلام خواهد شد .


[ سه شنبه سوم اردیبهشت 1392 ] [ 8:14 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

برای رفع بوی دهان چه میتوان کرد؟
در مورد بوی بد دهان توصیه‌ های زیر مفید خواهد بود و اگر توصیه‌ های زیر هم نتوانند مشکلتان را رفع کنند، احتمالا منشا بوی بد دهان‌ شما دستگاه گوارش‌ است و باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
1- بعد از هر وعده غذایی برای باقی نماندن غذا در دهان و لابه‌لای دندان‌های تان، مسواک بزنید و دهان ‌تان را خوب بشویید.
2- وقتی دندان‌های تان را مسواک می ‌زنید، زبان ‌تان را هم به آرامی مسواک بزنید تا لایه سطحی روی زبان برداشته شود. زبان با هزاران پرز ریز پوشیده شده که می ‌تواند محل تجمع باکتری ‌ها باشد.
3- به‌ طور منظم برای بررسی وضعیت دهان و دندان تان، به دندانپزشک مراجعه کنید تا اگر دندان‌ خراب و پوسیده‌ای دارید که سبب بوی بد دهان‌ تان می‌ شود، ترمیم کنید.
4- برای افزایش ترشح بزاق دهان تان، همیشه از آدامس های بدون قند استفاده کنید.
5- اگر دهان‌ تان زیاد خشک می ‌شود، مایعات فراوانی بنوشید. آب را چند بار در دهان تان بچرخانید تا کاملا غذاهای اضافی از لابه‌لای دندان‌های تان خارج شود.
6- از مصرف دهان‌ شویه‌هایی که حاوی الکل و نعناع هستند خودداری کنید، چون آن ها به جای کمک به خو‌شبویی دهان ‌تان، باعث بدتر شدن بوی آن می ‌شوند.
7- استفاده از سبزیجات و میوه‌ها، مخصوصا کرفس خام و هویج می ‌تواند مانع از شکل‌ گیری پلاک در دهان شود.
8- اگر می‌ خواهید در یک جلسه مهم یا مهمانی شرکت کنید، از خوردن غذاهای حاوی سیر و پیاز خودداری کنید.
9- از نوشیدن قهوه که سبب خشکی دهان می ‌شود، خودداری کنید.
10- سیگار را ترک کنید، زیرا تار و نیکوتین موجود در آن، روی سطح دندان و زبان می‌ ماند و سبب کاهش ترشح بزاق و ایجاد بوی بد دهان می ‌شود.
11- سبزیجات برگ سبز مانند جعفری و کاهو بجوید.
12- می‌ توانید چند عدد قرص نعناع روی زبان یا مسواک ‌تان بگذارید و دهان‌ تان را با آن تمیز کنید تا تنفس شما خوش ‌بو شود.
13- اگر ترکیبی از پراکسیدهیدروژن 50 درصد و 5 درصد آب را در دهان‌ تان بچرخانید، می ‌توانید بسیاری از باکتری ‌هایی را که سبب بوی بد دهان‌ تان می ‌شود، از بین ببرید.

برگرفته از سایت تبیان

[ دوشنبه دوم اردیبهشت 1392 ] [ 8:31 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

چگونه می توانم تست زدنم را قوی کنم؟
در دروسی مانند زبان قبل از تست زنی باید مطالعه زیادی داشته باشید. البته در دروسی مانند ریاضی باید بعد از مطالعه هر مبحث تست زنی داشته باشید. در هر مبحث ابتدا بدون گرفتن زمان چندین تست را پاسخ دهید و بعد از آشنائی با سبک سوالات سراغ تست زنی همراه با زمان گیری بروید. در ضمن تا بر مطلبی کاملاً مسلط نشده اید تست نزنید زیرا این موضوع تنها زمان شما را هدر داده و تمرکزتان را خواهد گرفت. در آزمون ارشد برخلاف آزمون کارشناسی تستهای چندان متنوعی دیده نمی شود پس با کمی تمرین می توانید با نحوه طراحی تست آشنا شده و در جلسه آزمون بدون مشکل به سوالات پاسخ دهید. هنگام تست زنی تستهای پر تکرار و مهم هر مبحث را علامت بزنید تا بتوانید زمان جمع بندی آنها را مرور کنید.

بصورت خلاصه نکات زیر را رعایت کنید تا ان شاء الله از این به بعد در تست زنی هم مشکلی نداشته باشید:
1) برای مطالعه هر مبحث می بایست مراحل زیر را انجام دهید:
- مطالعه مطلب از روی کتاب مرجع
- مطالعه مطلب از روی کتب نکته و تست
- حل چند تست بدون زمان گیری
- تست زنی با در نظر گرفتن زمان

2) در جلسه آزمون ابتدای تستهای آسان و متوسط را پاسخ دهید و در کنار تستهایی که پاسخ آنها را می دانید اما وقتگیر هستند علامت بزنید تا در انتها اگر فرصت شد به آنها پاسخ دهید. در ضمن روی شماره تستهایی را که از همان ابتدا می دانید نمی توانید پاسخ دهید یک خط بزنید تا دیگر سراغ آنها نروید.

3) در پاسخ به سوالات تستی باید نکاتی را رعایت کنید از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- می بایست صورت سوال را بصورت کامل و با دقت بخوانید. البته آهسته آهسته فراخواهید گرفت که چگونه هم سرعت و هم دقت داشته باشید. به افعال و کلمات کلیدی سوال خوب دقت کنید.
- تا تمامی گزینه ها را نخوانده اید پاسخ را علامت نزنید حتی اگر مطمئن هستید که همان گزینه اول پاسخ صحیح است.
- مراقب باشید که سوال فریبتان ندهد. بطور مثال شما جواب یک مسئله را عدد 2 بدست آورده اید اما این عدد در گزینه سوم قرار داده شده است احتیاط کنید تا گزینه دوم را علامت نزنید!
- خودتان را به انجام محاسبات در فضای کوچک کاغذ عادت دهید.
- گاهی گزینه معادل در پاسخها وجود دارد بطور مثال شما پاسخ را کسر دو سوم پیدا کرده اید اما در گزینه ها کسر چهار ششم که معادل همان است دیده می شود و باید علامت بزنید.

4) در نهایت اگر می خواهید در آزمونهای تستی پیشرفت کنید باید تا آنجا که امکان دارد تمرین تست زنی داشته باشید و به سوالات تستی پاسخ دهید.

برگرفته از سایت تبیان

[ دوشنبه دوم اردیبهشت 1392 ] [ 8:30 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

روش مطالعه زیانهای خارجی
به نام خدا

یادگیری زبانهای خارجی یکی از مشکلات یادگیری دانش آموزان و حتی دانشجویان می باشد .

در یادگیری زبانهای خارجی دو نکته را باید مد نظر گرفت :

1- یاد گرفتن قوائد زبانهای بیگانه

2- یادگیری معنی کلمات

آنچه مهم است اگر ما قوائد را هم یاد نداشته باشیم ولی معنی کلمات را یاد بگیریم م یتوانیم بفهمیم گه متن چه از ما خواسته است .

پس باید معنی کلمات را یاد بگیریم .

برای این کار البته باید از اول سال اقدام نماییم .

مثلا در دوره متوسطه در هر پایه ، تعداد درسهایی که در کتاب درسی وجود دارد 7 تا 8 درس است .

و در هر درس تعداد کلماتی که جدید هستند بین 20 تا 30 کلمه است .

پس در مجموع کتاب زبان انگلیسی در هر پایه بین 140 تا 240 کلمه ی جدید وجود دارد . و اگر ما در هر روز از ابتدای سال فقط و فقط 3 تاکلمه را حفظ کنیم ، قبل از شروع امتحانات نوبت دوم تمام کلمات جدید را یاد خواهیم گرفت .

[ دوشنبه دوم اردیبهشت 1392 ] [ 8:28 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

امکان خروج کشف درمان ام اس به خارج از کشور
احمد رجبی دانشمند بزرگ ایرانی و کاشف درمان بیماری لاعلاج ام اس از بی توجهی مسئولین به این کشف بزرگ گفت .

 

رجبی متولد شهرستان برازجان استان زلزله زده ی بوشهر است .

 

این محقق جوان ایرانی که به خاک و میهنش هم وفادار است از بی مهری مسئولین به این کشف گلایه داشت .

 

وی در مصاحبه تلفنی اختصاصی با اترک گفت :

 

بنده متولد شهرستان برازجان استان بوشهر هستم .

 

اترک : آقای رجبی چند اختراع تا به حال داشته اید ؟

 

رجبی : بنده اختراعات مختلفی داشته ام از قبیل :دستگاه تولید انرژی و دستگاه تولید آب از هوا و همچنین ساخت فیلتر تهویه هوای سالم به جای هوای آلوده  .

 

اترک : در خصوص کشف درمان بیماری ام اس توضیح دهید .

رجبی :

اینجانب با سابقه 14 ساله در شناسایی خواص داروهای گیاهی، شناخت بیماری و سپس درمان‌های اصولی و بنیادین، با توجه به مهلک و لاعلاج بودن بیماری MS، و اعتقاد به اینکه خداوند متعال درمان هر دردی را نیز همراه آن آفریده است، اقدام به مطالعه و پژوهش در این زمینه نمودم که پس از کسب اطلاعات لازم، موفق به شناسایی نوع بیماری و سپس درمان و ریشه کنی آن شدم.

 

آغاز این بیماری بر خلاف بیماری ویروسی و باکتریایی که سیستم بیرونی داخل بدن را تحریک می کند، مستقیماً از مغز دستور گرفته و شروع به تخریب بافت‍‍های درونی و بیرونی عصب که همان سیستم پیام‌رسانی مغز می‌باشد،.

اترک : در خصوص مشکلات خودتان در ادامه کار درمان این بیماری برایمان بگویید.

رجبی : آنچه بعد از رسانه ای شدن اخبار این کشف بیشتر خود را نشان داد ، سیل تماس های خانواده هایی بود که عزیزانشان از این بیماری در رنج و عذاب بودند و ما نیز شرمنده ی تماسهای مکرر این عزیران . چرا که تهیه داروی کشف شده هزینه بردار است و متاسفانه آنقدری که هموطنان با ما تماس می گیرند ، هیچ یک از مسئولین وزارت بهداشت و در کل مسئولین امر با ما تماس نگرفته و حتی در خصوص ادعای ما هم سوالی ا زما نپرسیده اند .

این درحالی است که بیماران زیادی حتی در خارج از کشور و در کشورهای پیشرفته نیز از این بیماری رنج می برند و خواستار درمان بیماری خود هستند.

کشورهای مدعی علم حاضرند چندین میلیون دلار بدهند تا این اختراع حتی در مرحله تحقیق البته برای آنها و به اسم آنها ثبت شود .

اترک : خواسته ی شما از مسئولین امر چیست ؟

رجبی : بنده چندین نامه به مسئولین شهری و استانی ، ریاست جمهوری ، نماینده شهرستان دشتستان و ..و نوشته ام ولی تاکنون نتیجه ای نگرفته ام .

من به خاک و میهنم وفادارم و اگر این وفاداری ام نبود تا به حال می توانستم چندین و چند بار اختراعاتم را به خارجی ها بفروشم و پول زیادی را هم نصیب خودم کنم ولی بنده یک ایرانی مسلمان هستم و به ایرانی بودن خودم می بالم .

امیدواریم مسئولین امر به این غیرت جوان ایرانی در پایبندی به اصول کشور اسلامی مان توجه کرده و با توجه ویژه به اینگونه اختراعات و اکتشافات در سال حماسه سیاسی و حماسه ی اقتصادی ، باعث سربلندی کشور عزیزمان ایران اسلامی در جهان شوند .

به نقل از جامی خبرنگار اترک

[ پنجشنبه بیست و نهم فروردین 1392 ] [ 18:17 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

اطلاعيه : فراخوان مقاله جهت انتشار در فصلنامه "پيام مشاور"
 بدين وسيله به استحضار مي رساند اداره كل امور تربيتي و مشاوره در نظر دارد به منظور ارتقاي سطح علمي و مهارت حرفه اي مشاوران و فراهم نمودن زمينه تبادل تجارب و نتايج يافته هاي پژوهشي و مطالعاتي آنان "فصلنامه ي مشاوره" را با تمركز بر موضوعات و شرايط ذيل چاپ و منتشر نمايد.   

 موضوع مقالات و پژوهش ها  

 - معيار هاي سلامت روان و عوامل تاثير گذار بر آن

 - هدايت تحصيلي و شغلي ،چالش ها و چشم انداز هاي نوين

 - مشكلات رواني و اجتماعي دانش آموزان و روشهاي كنترل آن

- نقش مشاوره در تقويت ارزشها و مهارت هاي زندگي

 - اختلالات رواني-رفتاري در دانش آموزان و روش هاي پيشگيري از آن

- حكايت درماني وكاربرد روانشناختي داستان درحوزه ي مشاوره

-روشهاي كيفيت بخشي به خدمات هسته ها و مراكز مشاوره و خدمات روان شناختي دانش آموزي

 

 ضوابط و شرايط پذيرش مقالات

1-محتواي مقالات بايد در راستاي اهداف و موضوع هاي تعيين شده باشد

2-مقالات بايد دست اول و داراي اطلاعات كتاب شناسي معتبر باشد (ذكر منبع كتاب هاي استفاده شده الزامي است -لطفا از ارسال مقالات اينترنتي نيز خودداري شود)

3-معادل هاي تخصصي به زبان اصلي در پاورقي آورده و در متن مقاله با شماره هاي متوا لي به آنها ارجاع شود

۴-  مقاله ها با فرمت word و بر روي يك طرف كاغذ با فونت 14 رويا نگارش شود

4- براي ارسال مقالات خود به دو روش ذيل متوانيد اقدام نمائيد :

الف : روش آنلاين : ارسال  از طريق پست هاي الكترونيكي- ايميل:

moshaver@medu.ir

 moshaveraniran@gmail.com

ب: روش آفلاين : ارسال پستي- لوح فشرده مقاله به نشاني : 

تهران:ميدان فردوسي خيابان شهيد قرني،نبش چهاراه سميه ساختمان علاقمندان طبقه سوم كد پستي 1581663315 اداره كل امور تربيتي و مشاوره

مهلت ارسال مقالات : تا پایان شهریور

[ شنبه بیست و چهارم فروردین 1392 ] [ 13:29 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

تعطیلات نوروز
به نام خدا

با سلام

تعطیلات عید نوروز هم برای کنکوریها زمان طلایی است و هم برای بقیه ی دانش آموزان .

سعی کنید برای این تعطیلات برنامه ریزی داشته باشید .

ما می دانیم شما از ما هم بهتر می دانید که در تعطیلات عید ، وقتهای تلف شده و بدون برنامه ی زیادی برای ما پیش خواهد آمد .

سعی کنید اگر هیچ حوصله ای هم برای مطالعه ندارید ، خود را ملزم به خواندن حداقل یک صفحه از مطالب درسی برای هر چند ساعت بکنید .

مطمئن باشید که یک صفحه از اصلا درس نخواندن بسیار بهتر است .

بعد از پایان تعطیلات زمان زیادی برای درس خواندن نمی ماند . چرا که زمان باقی مانده به احتمال زیاد صرف درس دادن دبیران خواهد شد . زیرا امتحانهای نوبت دوم از 25 اردیبهشت آغاز خواهد شد .

به دقت نقاط قوت و ضعف خود را در درسها بررسی کنید .

مطمئن باشید هیچ زمانی بهتر از امروز وجود ندارد . امروز تصمیم بگیرید چرا که فردا وقت تصمیم گیری نیست .

فردا روز انجام کار است .


[ دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 ] [ 9:23 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

برنامه ی امتحان نهایی 92
به نام خدا

با سلام

برنامه ی امتحان نهایی خرداد 92

[ شنبه نوزدهم اسفند 1391 ] [ 8:15 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

هفته ی مشاغل
به نام خدا

فایل گزارش هفته مشاغل این دبیرستان به شکل پاورپوینت

[ دوشنبه هفتم اسفند 1391 ] [ 12:19 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

هفته ی مشاغل
به نام خدا

با سلام

 برگزاری هفته ی مشاغل در دبیرستان شبانه روزی حضرت امام خمینی (ره) مراوه تپه

در این هفته ما دانش آموزان را جهت بازدید به مرکز فنی و حرفه ای شهرستان ، کتابخانه ، هنرستان شهرستان و ... بردیم

بازدید از مرکز فنی و حرفه ای (رشته ی جوشکاری )

بازدید از مزرعه (کار ی از بچه های زراعت هنرستان  مراوه تپه)

بازدید از مرکز هنرستان شهرستان

بازدید از دانشگاه پیام نور شهرستان

[ دوشنبه هفتم اسفند 1391 ] [ 10:58 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

نگرش های لذت طلبانه دختران بد حجاب

ملا محمدعلی مجتهد، معروف به مرحوم آیت‌الله احمد مجتهدی تهرانی از علمای بنام تهران بود که در سال ۸۶ بدرود حیات گفت، اما سخنرانی‌ها و پندهای عرفانی و اخلاقی وی به یادگار مانده است و می‌توانیم هر چند به صورت مجازی هم که شده پای درس این استاد اخلاق تلمذ کنیم.

نظر یک کارشناس برجسته در خصوص علل بد حجابی 

آیت‌الله مجتهدی رابطه خوبی با طلاب داشت، طوری که فضای گرم و صمیمی بر حوزه علمیه‌شان حاکم بود. این استاد برجسته اخلاقی، مباحث را چنان رسا ارائه می‌‌داد که در دل می‌‌نشست؛ به طوری که حتی هم‌اکنون نیز نشستن پای صحبت و کلاس اخلاق ایشان خالی از لطف نیست.


حیای از پروردگار


یک آیه در قرآن دارد که افراد خیانتکار کارهای بدشان را از مردم قایم می‌کنند ولی از خدا قایم نمی‌کنند. مخفی می‌کنند از مردم که گناهی که می‌کنند، کسی نبیند ولی از خدا خجالت نمی‌کشد. آدم باید با حیا باشد، همانطور که از خلق حیا می‌کند از خدا هم حیا بکند که یکی از جنود عقل است.


عقل و دین ندارد کسی که حیا ندارد


کسانی که حیا ندارند، اینها عقل ندارند. دین هم ندارند. «لا دین لمن لا حیاء له»؛ یعنی کسی که حیا ندارد شرم ندارد. همین طور گناه می‌کند. دین ندارد. دیده‌اید مردم چطور می‌آیند در خیابان؟ این‌ها حیا نداردند. حدیث داریم: حیا خوب است ولی از زن‌ها بهتر است. زن‌ها باحیا باشند بهتر است. الآن ما چقدر زن بی‌حیا داریم در این مملکت‌مان؟ تازه با اینکه جمهوری اسلامی شده. خدا رحم کرده است که جمهوری اسلامی شده است و این طور است اگر اسلام نبود چه می‌شد؟


چادری‌هایی که خیال می‌کنند با حجاب‌اند


چقدر بی‌حیا شده‌اند زن‌ها؟ حتی چادری‌هایمان هم؛ چادری‌ها خیال می‌کنند با حجاب‌اند؟ دست بی‌آستینش را از لای چادر می‌آورد بیرون از بقال و عطار جنس می خرد. میوه می‌خرد. نانوایی می‌رود. غالب نانوایی‌ها، زن‌ها بیشتر از مردها هستند. نگذارید زن‌ها بروند. خودتان بخرید. اگر زن‌ها بروند و شما در خانه بنشینید، این علامت بی‌غیرتی است. نگذارید زن‌ها بروند. زن باید در خانه باشد.


آیه‌اش را بخوانم: «یستخفون من الناس و لا یستخفون من الله...» آیه ۱۰۸ نساء این در مقام مذمت افراد خائن است؛ یعنی مخفی می‌کنند کارهایشان را از مردم ولی از خدا مخفی نمی‌کنند. ما باید بدانیم خدا ناظر است. چند تا حدیث بخوانم راجع به حیا:


۱-رسول خدا (ص) می‌فرمایند: «استحیوا من‌الله، حق الحیاء». حیا کنید از خدا [ به اندازه] حق حیا. حسابی حیا کنید از خدا. هان طور که از بنده خدا حیا می‌کنید. همان طور که یک راننده به چراغ قرمز که می‌رسد، افسر را می‌بیند، حیا می‌کند، می‌ترسد که نکند جریمه‌اش کنند. چطور می‌ترسد ما هم باید همان طور از خدا بترسیم.


۲- حدیث دیگر: «أعقل الناس أحیاهم»: هر کس حیایش بیشتر است عاقل‌تر است.


بی‌حیا، بی‌نور و بی‌درد نمونه فحش‌های قدیم بود


۳- یک حدیث دیگر هم دارد: «من لم یستحیی من الناس لم یستحیی من الله»: کسی که از مردم حیا نکند از خدا هم حیا نمی‌کند.


الآن غالب مردم بی‌حیا شده‌اند. یک جا یک جوان ۲۰ به یک پیرمرد ۷۰ ساله فحش می‌داد، جسارت می‌کرد، بی‌حیاست دیگر. قدیم ها می‌خواستند به هم فحش بدهند می‌گفتند: ای بی‌حیا، بی‌حیا فحش بود. ای بی‌نور، ای بی‌درد، فحش‌های رکیک نمی‌دادند. لات و لوت‌ها فحش‌های رکیک می‌دادند، فحش‌های بد، ولی متدینین فحش‌های رکیک نمی‌دادند. بد است. خدا دوست ندارد. خداوند از افراد فحّاش بدش می‌آید.


۴- حدیث دیگراز امیر المومنین(ع): «علی قدر الحیا یکون العفة»: عفت به میزان حیا بالا می‌رود: هرچه حیای آدم بیشتر باشد این آدم عفیف‌تر است. باید حیا داشته باشیم از یک بچه ده ساله آدم حیا می‌کند، لذا حدیث دارد که ای بنده من خدا را طوری عبادت کن که انگار دارد تو را می‌بیند. مثل موتوری‌هایی که کلاه ندارند می‌ترسند بگیرند شانف فرار می‌کنند. همان طور که از او می‌ترسی از خدا هم بترس.


اگر معتقد باشى خدا تو را نمى‌بیند کافری


حدیث دارد: تو اگر خیال می‌کنی خدا تو را نمی‌بیند، کافری ولی اگر می‌دانی که خدا تو را می‌بیند و مع ذلک گناه می‌کنی تو خدا را پست‌ترین ناظرین قرار دادی. یعنی از یک بچه ده ساله پست ترقرار دادی؛ چون جلوی بچه ده ساله گناه نمی‌کنی ولی جلو خدا گناه می‌کنی. حدیث را تکرار کنم حفظ کنید.


اگر بدانى که خدا ترا مى‌بیند و نافرمانى کنى، او را پست‌ترین ناظرین قرار دادی


۵- امام صادق(ع): خَفِ اللَّهَ کَأَنَّکَ تَرَاهُ وَ إِنْ کُنْتَ لَا تَرَاهُ فَإِنَّهُ یَرَاکَ فَإِنْ کُنْتَ تَرَى أَنَّهُ لَا یَرَاکَ فَقَدْ کَفَرْتَ وَ إِنْ کُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّهُ یَرَاکَ ثُمَّ بَرَزْتَ لَهُ بِالْمَعْصِیَةِ فَقَدْ جَعَلْتَهُ مِنْ أَهْوَنِ النَّاظِرِینَ عَلَیْکَ. امام صادق (ع ) فرمود: اى اسحاق! چنان از خدا بترس که گویا تـرا مـى‌بـیـنـد، و اگر تو او را نبینى، او تو را مى‌بیند، و اگر معتقد باشى او تو را نمى‌بیند کافر شوى و اگر بدانى که ترا مى‌بیند و سپس نافرمانى او آشکار کنى (با گـنـاهـکـارى به مبارزه او روى) او را پست‌ترین بینندگان خود دانسته‌اى.


حیا از ایمان است


۶- حدیث دیگر: «الحیاء من الایمان والایمان فی الجنة»: حیا از ایمان است و ایمان هم در بهشت


۷- امام باقر(ع): «اَلحَیاءُ والإیمانُ مَقرونانِ فی قَرَنٍ فَإذا ذَهَبَ أحدُهُما تَبِعَهُ صاحِبُهُ»


حیا و ایمان به یک ریسمان پیوسته‏ اند؛ چون یکى برود، دیگرى نیز از پىِ آن برود.


ایمان برود حیا می‌رود؛ حیا برود ایمان می‌رود. این دوتا با هم‌اند.


۸- حدیث دیگر: «أحسن ملابس الاسلام حیا». بهترین پوشش اسلام حیاست


بی‌حیا بودن صدر نفاق است


۹- «الحیاء نورٌ جوهره صدرالایمان»: حیا نوری است که جوهر آن نور، ذات و حقیقت آن صدر ایمان است. یعنی بالاترین مکان و اجزای ایمان از حیا حاصل می‌شود «والوقاحه صدر النفاق و صدر النّفاق الکفر». بی‌حیا بودن صدر نفاق است. این‌هایی که بی‌حیا هستند، گناه می‌کنند. به پیرمرد جسارت می‌کنند. یا به یک عالم می‌رسد، به یک طلبه می‌رسد، بی‌حیایی می‌کنند. این صدر نفاق است و صدر نفاق هم کفر است.


خداوند ان‌شاء الله به همه درجه اعلی حیا را بدهد. همانطور که از خلق خدا حیا می‌کنیم. از خدا هم حیا کنیم.

[ یکشنبه بیست و نهم بهمن 1391 ] [ 7:56 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

DSM-IV چیست؟
راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش چهارم (DSM-IV) برای تشخیص بیماری‌های روانی مورد استفاده روان‌شناسان و روان‌پزشکان قرار می‌گیرد. این راهنما توسط انجمن روان‌پزشکی آمریکا به چاپ رسیده و تمام رده‌های مختلف اختلالات روانی هم در بزرگسالان و هم در مورد کودکان، پوشش می‌دهد. این راهنما یک راهنمای نظری نیست و عمدتاً بر روی تشریح و توصیف نشانه‌های بیماری، آمارهای مربوط به این که کدام جنس بیشتر در معرض آن بیماری قرار دارد، سن متداول ظهور بیماری، تاثیرات درمان و رویکردهای متداول درمانی، تمرکز دارد.
ویرایش کنونی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در سال 1994 چاپ شده و بیش از 250 اختلال روانی را فهرست کرده است. (یک نسخه بروز رسانی شده، به نام DSM-IV TR در سال 2000 چاپ شد که حاوی ویرایش‌های جزئی در توصیف اختلالات است.) کسانی که در حوزه سلامت روان کار می‌کنند از این راهنما برای درک بهتر نیازهای بالقوه بیمار و نیز برای ارزیابی و تشخیص بیماری استفاده می‌کنند.
DSM-IV دارای پنج بُعد مختلف است. این رویکرد چند محوری به روان‌شناسان و روان‌پزشکان اجازه می‌دهد که ارزیابی جامع‌تری از سطح کارکرد بیمار به دست آورند زیرا بیماری‌های روانی غالباً بر روی حوزه‌های مختلف زندگی تاثیر می‌گذارند.

    •  محور 1: نشانه‌های بالینی
    این محور به توصیف نشانه‌های بالینی که باعث اختلال و آسیب عمده می‌شوند می‌پردازد. اختلالات در رده‌های مختلف گروه‌بندی شده‌اند، شامل اختلالات سازگاری، اختلالات اضطراب و اختلالات نافذ مربوط به رشد.

    •  محور 2: عقب‌ماندگی ذهنی و شخصیتی
    این محور به توصیف مشکلات بلندمدّتی که براثر اختلالات محور 1 پیش می‌آید می‌پردازد. اختلالات شخصیتی باعث مشکلات عمده در ارتباط بیمار با جهان پیرامون می‌گردد و شامل اختلالات شخصیت ضد اجتماعی و اختلال شخصیت نمایشی می‌باشد. مشخصه عقب‌ماندگی ذهنی، اختلال و آسیب عقلانی و کمبود در سایر زمینه‌ها نظیر حفظ خود و مهارت‌های درون فردی است.

    •  محور 3: شرایط پزشکی
    این محور شامل شرایط جسمی و پزشکی است که می‌توانند بر اختلالات محورهای 1 و 2 تاثیرگذارند یا آن‌ها را بدتر کنند. به عنوان مثال می‌توان از ایدز و ضایعه‌های مغزی نام برد.

    •  محور 4: مشکلات محیطی و روانی-اجتماعی
    این محور به توصیف مشکلات محیطی و اجتماعی که می‌توانند بر اختلالات محورهای 1 و 2 تاثیر بگذارند، می‌پردازد. از جمله این مشکلات می‌توان به بیکاری، جابجایی، طلاق یا مرگ عزیزان اشاره کرد.

    •  محور 5: ارزیابی کلّی کارکرد
    این محور به روان درمانگر اجازه می‌دهد تا سطح کلّی کارکرد بیمار را ارزیابی کند. روان درمانگر براساس این ارزیابی به درک بهتری نسبت به چگونگی کنش متقابل چهار محور دیگر و اثرات آن‌ها بر زندگی فرد دست می‌یابد.
    با وجودی که DSM-IV ابزار مهمی است امّا ذکر این نکته اهمیت دارد که تنها آن‌هایی که آموزش تخصصی دیده و دارای تجربه کافی باشند صلاحیت تشخیص و درمان بیماری‌های روانی را دارند.

[ دوشنبه بیست و سوم بهمن 1391 ] [ 9:40 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

اثر آمدن شخصیت های مهم در بهداشت روان دانش آموزان
به نام خدا 

اثر آمدن شخصیت های مهم در بهداشت روان دانش آموزان و حتی افراد عادی بسیار شگرف دارد . 

این اثر شگرف حتی در آینده فرد نیز می تواند باقی بماند .

من فلانی را از نزدیک دیده ام ، با فلان شخص مملکت عکس از نزدیک دارم ، با هم سلام و علیک داشته ایم و ....

صبح امروز سردار بابایی به مراوه تپه آمد و مطالبی را در خصوص رژیم صهیونیستی گفت که در زیر می آوریم .

مصاحبه با سردار بابایی

در خصوص حمله رژیم صهیونیستی به سوریه ،‌ایران چه واکنشی نشان خواهد داد ؟

نظر ما در خصوص سوریه ،‌ نظر مقام معظم رهبری می باشد ؛‌ مقام معظم رهبری در این خصوص فرمودند : ما با کسانی که با اسرائیل مبارزه می کنند ، همراه هستیم .

دولت سوریه چون در خط مقاومت و مبارزه با رژیم صهیونیستی است ما نیز از آن دفاع می کنیم .

دشمن در صدد است با سرنگونی دولت سوریه در جبهه مقاومت شکاف ایجاد کند و الحمد لله مردم سوریه با حمایتهای خود این حرکتهای دشمن را هم با شکست مواجه ساختند .

علت حمله ی هوایی رژیم صهیونیستی به سوریه را چه می دانید ؟

رژیم صهیونیستی و سران استکبار تمام توان خود را در موضوع سوریه به اجرا گذاشتند آنهم با تمام توان ،‌ البته ناامیدی از نتیجه گروههای شورشی در سوریه را می توان مهمترین علت این حمله برشمرد . هرچند علتهای دیگر آن با گذشت زمان آشکار خواهد شد .

عکس و مطالب بیشتر این مراسم را می توانید در سایت اترک مشاهده نمایید.

[ یکشنبه پانزدهم بهمن 1391 ] [ 14:32 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

تبعات یک حادثه
به نام خدا

با سلام 

یادتان باشد اگر به جایی مسافرت کردید و خدای نکرده دچار سانحه شدید ،‌نگویید که اون مکان بد بود ،‌شاید خودتان هم مقصر بوده باشید . مانند حادثه ای که متاسفانه برای یکی از هموطنان آق قلایی ما که به منطقه ما آمده بود و عصر روز جمعه دچار سانحه شد .

البته خدا رو شکر همه مسافرین حالشون خوب بود به غیر از خود ماشین .

عکسهای این حادثه را از سایت www.atrack.ir می توانید مشاهده کنید .

عاقبت سرعت زیاد و نابلدی جاده +اترک

[ جمعه سیزدهم بهمن 1391 ] [ 23:46 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

ورزش و بهداشت روان
به نام خدا 

با سلام 

یکی از روشهایی که می تواند روی بهداشت روان انسان اثر بگذارد ،‌ ورزش است . انجام ورزش و به خصوص کسب مقامهای ورزشی توسط فرد و یا حتی دوستان ،‌همشهریان ،‌هموطنان و در نهایت هم دینان اثرات شگرفی می تواند در بهداشت روان ما داشته باشد . هر چه دایره ی این موفقیتها کوچک تر باشد ،‌گستره ی افرادی که از این موفقیت ورزشی  به دست آمده احساس ارزشمندی خواهند کرد ،‌کمتر شده ولی ارزش این احساس به دست آمده برای آنها بیشتر است .

برای نمونه ،‌ برگزاری مسابقات آلیش کشوری که در کلاله برگزار شده است ،‌هرچند در مراوه تپه نیست ولی چون ورزشکارانی از مراوه تپه هم در آن حضور دارند ، از دو حالت این احساس را در منطقه ایجاد می کند .

یکی از این بابت که این مراسم کشوری است و در نزدیکی شهر مراوه تپه و در استان گلستان برگزار می شود و دیگری که خیلی مهمتر نیز است اینکه ورزشکارن مراوه ای هم در آن حضور دارند و به احتمال زیاد مقام هم خواهند آورد . تا اینجا که ما خبردار شدیم دو یا سه مقام سومی ما حتمی است .

لازم به توضیح است تعدادی از بچه های ورزشکار مراوه ای در این مسابقات توانستند رتبه های خوب کشوری هم کسب نمایند .

جهت دیدن عکس و متن خبر برگزاری این مسابقه می توانید به سایت خبری اترک به آدرس www.atrack.irمراجعه نمایید . 

[ جمعه سیزدهم بهمن 1391 ] [ 22:43 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

آسیب شناسی خبر یک شخص سیاسی کار

به نام خدا

اگر شخصی که سیاسی است یا فردی است که مطلع می باشد حرفی بزند ، اکثر افراد عامی آنرا قبول می کنند . پس اینگونه از افراد باید در صحبتهای خود دقت بیشتری را داشته باشند . 

برای نمونه آقای عباس عبدی سیاست کاری است که در کار سیاست کار می کند . این فرد در روزنامه ای مطلبی می نمویسد که مربوط به مناطق ما است . ما مردم این منطقه مطمئن هستیم که این شخص نه اسم این روستا را شنیده و نه می داند کجا قرار دارد . دوست ظریفی در سایت محلی اترک به نشانی www.atrack.irجواب این فرد را چنین داده است :

گويا عباس عبدي به مراوه تپه آمده است ؟؟؟!!!

عباس عبدي از نيروهاي به ظاهر اصلاح طلب ، گويا مخفيانه از يكي از روستاهاي مراوه تپه سر درآورده و براي مردم اين روستا به خصوص دانش آموزان روستا دلسوزي نموده است .

ايشان در شماره 208روزنامه بهار ، روزنامه صبح ايران مورخه 30 ديماه مقاله اي نوشته است با عنوان گردنهاي ستبر .

سخن بنده با اين به ظاهر اصلاح طلب اين است كه شما كي به اين روستا قدم رنجه فرموديد كه نه مردم از حضورتان مطلع شدند و نه حتي در خاك خفتگان اين منطقه .

در ضمن آقاي عبدي ماشاء ا... آنچه از عكس شما در روزنامه ي بهار نمايان است گويا يا قصد نشان دادن گردن كلفت خود را داشته ايد و يا براي عكس گرفتن منتظر يك عكاس بوده ايد ؟؟!!

آقاي عبدي شما به چند روستا از اين شهرستان سر زده ايد و يا اصلاً چند روستا از روستاهاي منطقه را مي شناسيد ؟؟ يا شايد بايد بگويم آقاي عبدي اصلاً مي دانيد اولين شكايت را بايد از خود بكنيد، شكايت از بابت تمام سرمايه مملكت كه به جاي ساخت مدارس قديمي كشور در دولتي كه يكي از بزرگانش از دوستان شما بوده است ،‌صرف سياست و شساشت بازي و گنده كردن گردنهاي كلفت امثال شما شد ؟؟

آقاي عبدي ما نيز از اينكه فرزندان اين سرزمين اسلامي در مدارس قديمي درس بخوانند ،‌ ناراحت و غمگين مي شويم ولي اين غمگيني ما از سالها پيش است و متاسفانه از سال 76 تا 83 بيشتر هم شد چرا كه هيچ ذره اي از غمگيني ما كم نشد كه نشد.

البته چند سالي است كه گرد و غبار رنجهاي 8ساله دولت اصلاحات از منطقه ي ما در حال زدودن است و منطقه ي ما رنگ و نوايي ديگر به خود گرفته است .

چند سالي است كه حتي مدارس صعب العبور ما نيز در حال نوشدن هستند . هرچند اين نو شدن بسيار سخت و مشكل باشد .

چند سالي است كه كمتر به شما و سياسي كاريهاي ظاهري شما پرداخته مي شود و اين جاي شكر دارد و ...

اميدوارم اينبار به صورت واقعي به اين منطقه سفر كنيد و از نزديك همديگر را ملاقات نماييم تا كمي منطقه را به شما نشان دهيم و شما هم با سرزمين مادري خود آشنا شويد.

سایت خبری اترک مراوه تپه

[ جمعه سیزدهم بهمن 1391 ] [ 22:35 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

رتبه بندی کلاسهای دبیرستان
به نام خدا

با سلام و تبریک هفته ی وحدت و ایام الله دهه فجر

رتبه بندی دانش آموزان این دبیرستان بر اساس کلاس به ترتیب زیر است :

سوم ریاضی ، رتبه 1 و معدل 16.62

دوم تجربی آ ، رتبه 2 و معدل 16.21

دوم ریاضی رتبه 3و معدل 15.35

سوم تجربی ب ، رتبه 4و معدل 15.32


[ دوشنبه نهم بهمن 1391 ] [ 11:45 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

محکوم کردن یک تجاوز
سایت سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد در اقدامی بیشرمانه اقدام به ارائه نقشه ی جعلی و دستکاری شده از نقشه ی کشور عزیزمان ابران  در سایت خود نموده است.

این اقدام سایت مذکور که به هیچ عنوان این سازمان ، حق دخالت در امور سیاسی را نداشته چه برسد به دخالت در مرزها و تهیه و ارائه نقشه های جغرافیایی ، تنها به دلیل فشار اهرم صهیونیستی -عربی -وهابی می باشد.

سایت سازمان خوارباار ملل متحد در نقشه ای که از کشور عزیزمان در سایت خود قرار داده است ، اقدام به حذف کامل خلیج فارس و دریای عمان از جنوب ایران کرده است . این سازمان علاوه بر نمایش ناقص این نقشه به شکل و شمایل جعلی ، اقدام به نشان دادن ناقص دریای مازندران (کاسپین) در شمال ایران نموده است .

دستکاری این سازمان به ظاهر بین المللی ،در حالی صورت گرفته است که حتی قوانین بین المللی دریایی را نیز نادیده گرفته و حتی پا از این قوانین هم دراز تر کرده و به داخل مرزهای داخلی ما نیز تجاوز نموده است .

سایت خبری اترک از تمام هموطنان ایرانی داخلی و خارج کشور برای محکومیت این اقدام متجاوزانه به کشور عزیزمان ایران دعوت به عمل می آورد.

عزیزان می توانند با درج محکومیت این اقدام در سایت ها ، وبسایت ها و وبلاگهای خود این اقدام تجاوزکارانه را محکوم نمایند و خواستار تصحیح نقشه ی مذکور گردند.

سایت اترک از مسئولین امر کشوری علی الخصوص وزارت امور خارجه جهت برخورد لازم با این اقدام سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد تلاشهای لازم را صورت دهند.

محمد مهدی خبرنگار اترک

[ دوشنبه هجدهم دی 1391 ] [ 14:12 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

چالشهای موجود در مشاوره ی دانش آموزان در دوره های ابتدایی ،راهنمایی و متوسطه

مقدمه

امر مشاوره به طور اعم در جهان به شکل علمی عمر زیادی ندارد ، هرچند این امر قدمتی به درازای عمر بشر دارد ولی این شکل آن به شکل عرفی بوده و مبنای علمی و کلاسیک ندارد .

بعد از گذر از دوران روند علمی شدن مشاوره ، این رشته ی علمی نیز به نا به ضرورتها و اهمیت تربیت نیروی کارآمد ، وارد سیستم آموزش و پرورش قرار گرفت . در کشور ایران نیز این امر به مرور بعد از چند صباحی نسبت به سایر کشور ها امر مشاوره شکل علمی خود را یافت و اساتید گرانقدری همچون استاد سیاسی و سایر اساتید نشان دهند ی این امر می باشند .

اما به نظر می رسد که در کشور ما این امر به نا به روند اولیه پیاده شدن مشاوره  در آمریکا و اروپا از مقطع متوسطه شروع شد که این امر ، امر بسیار اشتباهی می باشد چرا که چنین کاری مانند این است که مثلاً ما نهال کوچکی را در مسیر باد بخواهیم بکاریم و برای این نهال هیچگونه محافظ یا بهتر بگوییم قییم یا همان وسیله ای محکم که گیاه را در برابر بادهای شدید محافظت نماید تهیه نکرده باشیم ، مسلم است که نهال کاشته شده ی ما هیچگاه به ثمر نخواهد نشست و بزرگ نخواهد شد و اگر هم بتواند رشد نماید بسیار کج و نا راست رشد خواهد نمود . ما نیز کودک را در مسیر رشد او و قبل از شکل گیری شخصیت و رفتار تنها گذاشته ایم و وقتی که تمام شالوده ی فکری و شخصیتی او تقریباً شکل گرفته و تثبیت شده است  می خواهیم آنرا تغییر دهیم ، مسلماً امر بسیار مشکل و تقریباً در بعضی موارد غیر ممکن است و همین امر باعث درگیر بودن همیشگی اولیاء مدارس متوسطه با دانش آموزان این مدارس شده است . 

با این توصیف اگر مسئولین امر بتونند امر مشاوره را در تمام دره های تحصیلی بگنجانند ، می توان ادعا نمود که در امر مشاوره موفق بوده ایم .

 

چالشهای پیش روی مشاوره در دوره ی عمومی و متوسطه در ایران

1-تازگی امر مشاوره در ایران  و حتی در جهان

امر مشاوره از لحاظ علمی پدیده ای جدید به شمار می رود که منبعث از علم روانشناسی بوده که علم روانشناسی نیز از علوم جدید می باشد . با این توصیف این علم در کشورهای غربی به سرعت در حال تغییر می باشد و البته در این تغییر دید علما و دانشمندان غربی ، دیدی  برگرفته از دیدگاه و نظر دانشمندان قدیم اسلامی می باشد که متاسفانه در بین خود دانشمندان امروز بلاد اسلامی رایج نمی باشد . توضیح دیدگاه فعلی دانشمندان غربی در مورد علوم این است که علم همیشه و هر لحظه در حال تغییر است و ما علم بدون تغییر نداریم چه  در مورد قوانین فیزیکی و چه در مورد قوانین موبوط به علوم انسانی .

یعنی اینکه قوانین تا زمانی قانون می مانند که توانایی قدرت دفاع از خود را دارند .

2-وارداتی بودن این امر در کشور

در کشورهای مسلمان ، مانند ایران ، امروزه متاسفانه چه در علوم فیزیکی و چه در مورد سایر علوم مبنا تایید و سنجش موارد به دست آمده با دستاوردهای غربی می باشد ، تا اینجای قضیه ممکن است هیچ اشکالی نداشته باشد ولی نکته در این است که ما با اولین مقایسه علم خود با علوم غربی در آن قفل می شویم و تا مدتها دیگر با سایر تغییرات آن علم در همان بلاد درگیر نشده و مبنای عمل ما همان تغییرات اول می شود .

و این امر باعث شده که ما از تغییر و تحولات علوم به خصوص علوم انسانی عقب بمانییم . این مساله در مورد  توسعه ی رشته ی مشاوره نیز می شود . رشته ی مشاوره ابتدا در مورد ارتشیان آنهم در زمینه ی شغلی ایجاد شده بود ولی خیلی زود آنرا در تمامی مقاطع به خصوص مقاطع ابتدایی و راهنمایی گسترش دادند و حتی نسبت به سایر مقاطع توجه بیشتری نسبت به آن نمودند .

اما در کشور ما حتی امروزه نیز در دانشگاهها منابع  تدریسی به دانشجویان حاکی از روند قدیمی     می باشد یعنی کار بر روی بزرگسالان و تا حدی دانش آموزان مقطع متوسطه .

3-ایست علمی و حرکتی در منابع وارداتی

این مساله وقتی بغرنج می شود که می بینیم مبنای علمی ما که علوم غربی بوده ،سالهاست تغییر کرده است ولی ما هنوز بر اساس همان مبنا حرکت می کنیم .

امروزه در بسیاری از کشورهای دنیا امر مشاوره در مدارس ابتدایی و حتی مهدهای کودک و پیش دبستانی ها ورود پیدا کرده است ، و این درحالی است که در کشور ما ،مشاوره در همان مقطع متوسطه نیز با بی مهری مواجه می باشد.

چالشهای موجود در مشاوره دانش آموزان در سه مقطع

وقتی مشاوره در تمام مقاطع اجرایی می شود که تغییر در نگرش افراد جامعه نسبت به مشاوره ایجاد شود و این تغییر حتی باید در خود مشاوران سیستم آموزش و پرورش کشور نیز صورت پذیرد.

وقتی این تغییر شکل گرفت باید در خصوص اجرای آن در مدارس برنامه ریزی نمود . در این خصوص باید دانست که زیر ساختهای موجود در هر مقطع چه مواردی می باشد .

اگر با این زیرساختها آشنا شدیم و دانستیم که دانش آموزان هر مقطع چه مواردی برای آنها مشکل آفرین خواهد بود ،یا چه نیازهایی دارند و چه مسائلی در سنین آنها مسائل بغرنج ذهنی و درگیر کننده برای آنهاست و مواردی از این قبیل ، آن وقت می توانیم مشاوره را در مقاطع پایین تر نیز وارد نموده و صد البته این ورود ، ورودی موفقیت آمیز باشد .

اکنون مسائل و چالشهای موجود در هنگام مشاوره با دانش آموزان مقطع ابتدایی را بیان می کنیم .

1-میانگین سنی این افراد ، طیفی حد فاصل  6 الی 13 سال را شامل می شود . می توان نیازهایی این طیف را در چند دوره به شکل زیر خلاصه نمود .

گروه سنی 6 الی 8 سال ، گروه سني 9الي 10سال و گروه سني 12الي 13 سال

بیشتر نیاز های این گروه سنی را می توان به 5 دسته کلی تقسیم نمود :

1-نیازهای مرتبط با والدین2- گروه همسالان  3-نیاز به بازی4 -نیازهای غذایی  5- آموزش و یادگیری

اکنون به توضیح هر کدام از موارد بالا می پردازیم .

نیاز به والدین

این نیاز که شاید سرمنشاء بسیاری از مسائل و مشکلات و یا موفقیتها و پیشرفتهای هر فرد در آینده و بزرگسالی او می باشد در کودکی نیز بسیار اثر گذار است .

وجود یا عدم وجود پدر و مادرو یا هر دوی آنها - درگیری های موجود در خانواده اعتیاد یک و یا هر دوی والدین- تبعیضهای بین فرزندان توسط والدین تنبیهات و چگونگی اجرای آن توسط والدین نسبت به فرزندان نوع ساختار خانواده از نظر : خانواده ایده آل خانواده دیکتاتور منش خانواده ول انگار نوع فرهنگ،زبان ، آداب و رسوم موجود در هر منطقه -  ...

موارد ذکر شده گوشه ای از مواردی می باشد که با موضوع مطرح شده مرتبط می باشند .

مشاور محترم قبل از ورود به یک مدرسه باید ابتدا در خصوص فرهنگ و آداب و رسوم مردم یک منطقه ، ارزشها، هنجارها و اعتقادات خانواده هایی که قرار است با فرزندان آنها ارتباط برقرار کند آشنایی اجمالی پیدا نماید.

ورود به جزئيات هر خانواده امري بسيار مشكل است و از عهده ي مشاور خارج ، زيرا هم تعداد بچه ها زياد بوده و هم مسائل مرتبط با خانواده ها گسترده . آنچه ضرورت پيدا مي كند ، همان آشنايي با فرهنگ و آداب و رسوم مردم منطقه ، ارزشها، هنجارها و اعتقادات خانواده های دانش آموزان است .

و مطالعه ي خانواده ها بايد در هنگام ضرورت و موردي صورت گيرد .

گروه همسالان 

در مشاوره با دانش آموزان ابتدايي تشكيلات گروه هاي همسال چندان مشكلي را براي مشاور ايجاد نمي كند . البته اين امر بسته به فرهنگ ، رسانه هاي منطقه اي و يا بهتر بگوييم ، نفوذ رسانه ها در آن منطقه و چگونگي ارتباط مردم با رسانه ها ، مي تواند بر اهميت گروه همسالان به عنوان يك چالش اثر گذار در مقطع ابتدايي مطرح باشد .

نياز به بازي

از خصوصيات مهم دوره كودكي (قبل يا هنگام دبستان) بازي است . بازي از مهمترين و موثرترين وسائل براي شكل گيري رفتارهاي درست مي تواند باشد و البته عكس آن نيز مي تواند صورت بگيرد .

بازي ، تنوع وسائل بازي د رمنطقه ، وجود خانواده هاي سختگير يا مستبد و خانواده هاي با ديد باز و تربيت درست در نوع بازي هاي كودكان موثر هستند . امر بازي در صورتي مي تواند چالش شود كه ، شكل گيري بازها درست نباشند .

اين شكل گيري همانگونه كه مطرح شد مي تواند منبعث از خانواده هاي بسته يا باز (سخت گير يا منعطف)، گروههاي همسال ، روستايي يا شهري بودن ، صنعتي يا سنتي بودن و ...باشد .

نيازهاي غذايي

از جمله اموري كه مي تواتند نقش كليدي در شكل گيري رفتارهاي هنجار با نابهنجار داشته باشد ، نيازهاي غذايي است كه بزرگان روانشناسي نيز همچون مازلو به آن اشاره مي نمايند .

نياز به غذا ، نوع غذا هاي مصرف شده در منطقه ، تنوع غذايي ، انتخاب غذا و مشكل در انتخاب غذا را  مي توان به عنوان سلسله ي غذايي دانست .

به اين صورت كه در ابتدا انسان فقط به دنبال چيزي به نام غذا مي گردد 2- چيزي كه قابل خوردن باشد هرچند در بين زباله ها و ...3- اين چيز خوردني مي تواند سالها تكراري باشد و تغيير د رنوع غذا جزو آرزهاي فرد است 4-در صورت تنوع غذايي دست به انتخاب مي زند و اگر اين تنوع زياد باشد دوباره براي فرد ايجاد مشكل مي كند.

دقت مشاور در نوع تغذيه مردم منطقه م يتواند او را به حل چالشهاي اين مقطع كمك كند .

آموزش و يادگيري 

نوع آموزش و يادگيري هاي قبل از دبستان دانش آموزان مقطع ابتدايي خود مي تواند ، چالش ايجاد كند به اين نحو كه آموزشهاي سختگيرانه محيط خانه يا حتي سهل گيرانه ي از حد گذشته ي آموزشها مي تواند محيط مدرسه را به چالش بكشاند .

آرزوها و اميال ابتدايي سركوب شده در خوانده هاي مستبد از يك سو ، كودك محوري افراطي درخانواده هاي بسيار باز از سوي ديگر مي توانند در محيط مدرسه چالشهاي بزرگي را ايجاد نمايند .

   مسائل و چالشهای موجود در مشاوره با دانش آموزان مقطع راهنمایی و متوسطه

در این دوره از رشد ،‌مسائلی برای فرد پیش می آید که آشنایی با آنها می تواند به مشاوران کمک شایانی نماید.

برای فهم مسائل این دوره ی سنی ابتدا باید بدانیم که چه مسائلی در این دوره روی فکر و تربیت نوجوان و جوان اثرگزار هستند.

وجود وسائل ارتباط جمعی ، روزنامه ،‌اینترنت ، شبکه های اجتماعی مجازی ، ماهواره ، تلفن همراه ، گروه همسالان ، مسائل و مشکلات جنسی(مسائل مرتبط با بلوغ) ،‌ انتخاب رشته تحصیلی ،انتخاب هویت ، دلمشغولیهای غیر درسی و ...از جمله تاثیرگزارترین گزینه هایی است که روی تربیت ، فکر و رفتار فرد تغییر ایجاد می کنند.

مسلم است که علاوه بر محیط که بر روی رفتار اثر می گذارد ،‌

ارث نیز علاوه بر مسائل ذکر شده در بالا ، می تواند بر روی رفتار اثرگزار باشند.

محدودیت یا آزاد گذاشتن نوجوان در این دوره ی سنی که سن کسب هویت نیز می باشد یا پاسخ به سوالهای نوجوان ،‌باید بسیار آگاهانه باشند ،‌چرا که هر نوع عکس العمل نامناسب از سوی بزرگترها در این خصوص می تواند آسیبهایی جبران ناپذیر ایجاد نماید.

آگاهی مشاوران از این مسائل می تواند در نوع برخورد با نوجوان توسط مشاوران راهگشا باشد .

مشاوران ضمن مطالعه ی خصوصیات دوره ی نوجوانی باید به این نکات توجه خاص داشته باشد.

1-عدم قضاوت در خصوص رفتارهای نوجوان

نوجوان بعد از اینکه رفتاری را انجام داد که با عرف جامعه ی او تعارض دارد ،‌از سوی اطرافیان (به جز گروه همسالان ) مورد بازخواست ، قضاوت و حتی سرزنش قرار خواهد گرفت .

لذا در این گونه موارد اگر مشاوران هم همان برخورد سایرین را با نوجوان داشته باشند ، به هیچ وجه نخواهند توانست او را به انتخاب رفتار درست ،‌هدایت نمایند.

2-مطالعه در خصوص علاقه مندی های نوجوان

مشاوران باید در خصوص علاقه مندی های نوجوان اطلاعات داشته باشند.

این اطلاعات باعث می شود که اولاً نوجوان برای کسب اطلاعات خود به شما مراجعه نماید و ثانیاً از کسب این اطلاعات از افراد نامطمئن جلوگیری شود.

3-مطالعه برای آمادگی برای پاسخ به سوالات نوجوان

در این دوره از رشد ،‌ سوالات بسیاری برای نوجوان پیش می آید که نوجوان جواب آنها را نمی داند .

سوالات فلسفی ، سوالات جنسیتی ، سوال در خصوص هویت ، روابط و انتخابها و ...

4-مطالعه در خصوص فرهنگ ،‌آداب و رسوم ،‌اقتصاد و ... محیط اجتماعی نوجوان

هر مشاور باید بداند دانش آموزان او از نظر محیط اجتماعی ، در چه محیطی و با چه آداب و رسومی زندگی می کنند.

این اطلاعات در نوع برخورد مشاور با والدین و چگونگی پاسخگویی با نوجوان توسط مشاور ،‌کمک کار او خواهد بود.

5-آشنایی با آسیبهای اجتماعی شایع منطقه

کسب این آگاهی ها به خصوص قبل از ورود به مدرسه ، در شناسایی نوع رفتارها به خصوص رفتارهای پرخطر شایع احتمالی در محیط آموزشی و مطالعه در خصوص شیوه های برخورد و پاسخگویی به نوجوان ،‌کمک بسیار شایانی را به مشاوران خواهد کرد.

 

نتيجه گيري

در مجموع براي اينكه از اين چالشها كه ممكن است در محيط كاري با آن مواجه شويم ، مي توان راهكارهاي زير را در بعضي موارد پيشنهاد داد. البته بايد توجه داشت كه بعضي از موارد از عهده ي ما به عنوان مشاور خارج است .

در خصوص مسائل مرتبط با خانواده ها : برگزاري جلسات آموزش خانواده ، درگير كردن خانواده ها در خصوص مسائل مرتبط با فرزندان ، كمك مالي گرفتن از خانواده هاي ثروتمند براي راه اندازي ستاد تغذيه رايگان در مدرسه ، استفاده از پوشاك يك نواخت در مدرسه ، فراهم آوردن وسائل متنوع بازي در مدرسه در قالب اتاق بازي ، كمك گرفتن از دولت ، صدا و سيما ، رسانه هاي تصويري و صوتي ، روزنامه ها و ... براي فرهنگ سازي و انتقال آموزش هاي درست به خانواده ها، مي تواند در برطرف كردن و يا حداقل كم كردن اندازه ي چالشها در اين مقطع حساس كمك شايان توجهي را فراهم آورد .

در پایان لازم به ذکر است با توجه به گسترش علم و فن آوری ، مسائل و مشکلات جوان و نوجوان امروزی نیز با نوجوان و جوان دهه های قبل بسیار متفاوت می باشد و مشاور موفق مشاوری است که خود را به علم روز مسلح کرده است .

امیدواریم جامعه ای شاد و پویا و بدور از هر نوع نابهنجاری در پیش رو داشته باشیم .

رضا جامی

[ یکشنبه هفدهم دی 1391 ] [ 15:11 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

برنامه مطالعاتی

برنامه ریزی مطالعاتی ویژه ی دانش آموزان خوابگاهی

قبل از مطالعه به این نکات توجه کنید :

-بدانید برای چه می خواهید درس بخوانید .

-هرکاری شروعش با آهستگی می باشد ، بنابراین شروع درس خواندن خود را از زمان زودتری نسبت به آغاز هر آزمون شروع کنید تا فرصت لازم برای روی خط افتادن مطالعه ی روزانه بریا شما باقی بماند .

-بهترین برنامه ریز مطالعاتی برای شما ، خودتان هستید و برنامه ای که در پیش رو دارید ، تنها یک برنامه ی پیشنهادی است که می تواند تغییر هم بکند .

-نکته ی آخر اینکه اگر شما بخواهید کاری را انجام دهید ؛ قدم اول خواستن است ، خواستن هم توانستن است . موفق و موید باشید در پناه حضرت احدیت .

برای برنامه ریزی درسی ابتدا باید ساعت خواب خود را تنظیم نمائید.سپس ساعاتی را که برای امور عبادی ، تغذیه ، تفریح و تلویزیون و ... در نظر خواهید گرفت ، محاسبه نمائید.

تنظیم پیشنهادی این زمان بندی

خواب 6 ساعت ---6ساعت حضور در مدرسه ---4ساعت نماز ، تغذیه ، تماشای تلویزیون ، تفریح و با دوستان بودن---1 ساعت متفرقه ---1 ساعت کار خوابگاه یا منزل

6 ساعت از 24 ساعت شبانه روز باقی می ماند . این 6 ساعت به مطالعه ی شما تعلق دارد.

از این 6 ساعت در روزهایی که در محیط خوابگاه هستید ، 3 ساعت مطالعه ی اجباری خود خوابگاه می باشد .

3 ساعت دیگر را هر وقت که حس مطالعه به شما دست داد . البته یادتان باشد ، حتماً حس را برای خود ایجاد بکنید .

هر روز 1 ساعت مطالعه ی دروس همان روز

هر روز 2 ساعت مطالعه ی دروس روز بعد

هر روز 3 ساعت مطالعه ی دروس سایر روزهای هفته

با این شیوه ی مطالعه شما در روزهای سه شنبه و چهار شنبه می توانید مطالعه ی دروس روزهای اول هفته ی بعد را نیز انجام دهید .

همچنین در روزهای پنج شنبه و جمعه میزان مطالعه ی خود را به بالاتر از زمان تعیین شده برسانید .

خواستن توانستن است.

رضا جامی کارشناس مشاوره - مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی (ره)

[ یکشنبه هفدهم دی 1391 ] [ 14:34 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]

مقدمه

امروزه متاسفانه باید قبول کنیم که سن آسیب پذیری به آسیبهای اجتماعی خاص پایین آمده است .

اکثر مطالعات انجام شده در این خصوص کارهای کتاب خانه ای یا مقایسه ای است .

آنچه ما در این بررسی به آن پرداخته ایم ، بررسی این آسیبها از نگاه و دید خود دانش آموزان است . چرا که این دانش آموزان هستند که مورد هجوم این آسیبها قرار دارندو شاید بهترین جوابها در خصوص علل گرایش به این آسیبها را هم ،خود این قشر می توانند بدهنند .

مفهوم و سابقه ي تحقيق

زندگي در اجتماع با مقررات و قوانين بسيار محكم و با پشتوانه نيز دچار آسيب مي شود چه رسد به جامعه اي كه همين مقررات را هم يا نداشته باشد و يا  اگر داشته باشد ، ضمانتي براي اجرا نداشته باشد ، شما خود بخوانيد حديث مفصل از اين مجمل.

مطالعه در خصوص آسيبهاي اجتماعي از دير باز صورت مي گرفته است . گاهي با ديدي بسيار بدبينانه مانند ديدي كه در اروپاي قرون وسطي به اين آسيبها وجود داشته و گاهي هم مانند قروني كه حكومت اسلامي شكل گرفته و نگاهي انساني كه در اين دوران نسبت به انسان  وجود داشته مانند نگاه ابن خلدون به انسان و زندگي اجتماعي او و نوع آسيب هاي زندگي اجتماعي.

در سالهاي اخير مطالعه در اين خصوص به صورت تخصصي و از جنبه هاي مختلف موثر در ايجاد ، تقويت ،جوامع هدف آسيب هاي اجتماعي  صورت مي پذيرد و اين امر بسيار خوبي             مي باشد .

يكي از جنبه هايي كه در اين زمينه مورد تحقيق قرار گرفته است ، موضوع آسيب هاي اجتماعي شايع در بين دانش آموزان است .

البته تخصصي اين موضوع با توجه به جزئياتي نظير : مقطع تحصيلي ، جنسيت ، فرهنگ ، اقتصاد و ... كمتر پرداخته شده است ، به معني اين كه پژوهش در اين زمينه به صورت كلي صورت گرفته و به صورت جزء به جزء كمتر به آن پرداخته شده است و اگر هم جايي به آن پرداخته شده است كسي نيامده نتيجه ي اين تحقيقات را به هم مرتبط نمايد .

روش تحقيق

موضوعي كه ما مي خواهيم به آن بپردازيم ؛ آسيب هاي اجتماعي شايع در بين               دانش آموزان مقطع دبيرستان از ديد خود دانش آموزان اين مقطع است و براي اين امر  جمعيت نمونه اي از دانش آموزان  مقطع متوسطه  شهرستان مراوه تپه است را در نظر گرفتيم.(تعداد جمعيت نمونه ، 65 دانش آموز پسر )

براي دانش آموزان ، ابتدا موضوع را تعريف كرديم و سپس از آنها خواستيم ، آسيب هاي اجتماعي را كه در جامعه وجود دارد و آنها احساس مي كنند ، مي تواند در بين دانش آموزان رسوخ پيدا كند ، يا پيدا كرده ، جمع آوري نمايند و بعد از نوشتن آسيب ها ، راه حلهايي كه به نظر آنها براي حل اين مشكل ها مفيد به نظر مي رسد ، بنويسند .

كار جمع آوري جواب دانش آموزان دو هفته طول كشيد .اما نكته هاي جالب و ارزنده اي هم در بين مواردي كه بچه ها به آن اشاره كرده بودند يافت مي شد .

نتايج يافته ها و نظرات دانش آموزان در خصوص آسيب ها ي اجتماعي

تقلب

1-با تمام تاكيدهايي كه در خصوص نحوه ي تهيه ي تحقيق ها و نوشته ها ي بچه ها اشاره شده بود كه خودشان آن را بنويسند ، اما درصدي از بچه ها كار خود را آسان نموده بودند و مطلب خود را تماماً و در بعض موارد حتي بدون مطالعه ي آنچه گرفته اند از اينترنت تهيه نمودند .

آسيبي كه متاسفانه امروزه در بين دانش جويان و حتي بعضي از اساتيد دانشگاهي  ما نيز رسوخي بسيار وحشتناك دارد و  نتيجه ي آن ركود علمي و بسته بودن علم در يك دايره ي مشخص و با منابع مشخص خواهد بود.

گرايش به مواد مخدر  

اكثر دانش آموزان ، گرايش به مواد مخدر را شايع ترين آسيب نوجوانان و جوانان      برشمرده اند . البته دلايلي هم براي اين امر ذكر كرده اند ، ما مجموعه ي دلايل آنها را در قالب نمودار زير درآورده ايم .


Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA MicrosoftInternetExplorer4

همانطور كه در نمودار مشخص مي شود اكثر بچه ها چهار عامل را نزديك به هم دانسته اند . كم نياوردن در مقابل ديگران ، كنجكاوي، تفريحي سراغ اعتياد رفتن و داشتن دوستان ناباب . عواملي كه بالاترين درصد را هم در اين پژوهش دارند .

دوستان ناباب : 70

تفريحي : 75

كنجكاوي : 78

كم نياوردن در مقابل ديگران : 81

ساده گير آوردن : 90

در بين اين عاملها ،ساده گيرآمدن بعضي از مواد مخدر جديد بالاترين درصد را به خود اختصاص داده است رقمي معادل 90درصد. بچه ها علت ارزاني و راحتي گيرآوردن اين مواد را از مهمترين دلايل استفاده مي دانند . هرچند در گفتكوي رو دررو مشخص شد عدم آگاهي            دانش آموزان از اعتياد داشتن بعضي از اين مواد در گرايش و اعتياد آنها بي تاثير نبوده است .  مواد ي از قبيل قرصهاي متادول ، قرصهاي مخصوص بيش فعالي و جديداً هم بسته هاي B.T كه ماده اي مخدر شبيه ناس است كه در بين دانش آموزان به نام : ناس بهداشتي يا خوش بوكننده ي دهان معروف گشته است . اين ماده امروزه به شكل بسيار فراوان در سطح شهر ها به وفور موجود است و متاسفانه هيچ نظارتي هم بر روي آن نمي باشد هرچند به شكل قاچاق وارد مي شود .

   بعد از اين عامل عوامل كم نياوردن در مقابل ديگران با عامل دوستان ناباب بالاتر از همه قرار گرفته اند .

البته سه عامل از چهار عامل ذكر شده با هم ارتباطي بسيار نزديك دارند و عامل چهارم نيز هرچند در اين سير در گردش است ، اما خود به تنهايي نيز مي تواند از جمله عوامل ايجاد آسيبهاي اجتماعي به خصوص اعتياد باشد .

أسيب دومي كه البته تعداد كمي از بچه ها به آن اشاره نمودند ، اما به واقع از بزرگترين آسيبهاي اجتماعي مي باشد موضوع : از خود بيگانگي و عدم خود باوري بچه ها در دوره ي متوسطه كه ناشي از عدم كسب هويت درست مي باشد.

در اين خصوص بچه ها موارد از خود بيگانگي و عدم خودباوري افراد را اين موارد  برشمرده اند  : انواع مد از قبيل : مد لباس ، آرايش مو به اشكالي بسيار عجيب و غريب ، حمله به باورها و ارزشهاي مورد احترام بزرگان ، گرايش به باورهاي غير ديني براي ارضاء حس فطري پرستش دروني خود ، سوق يافتن به مواد مخدر براي كسب حس بزرگ شد و نشان دادن حس مستقل شدن ،انجام كارهايي كه طبق قوانين ممنوع شده براي ارضاء حس خودنمايي خود ، حس لذت از تحقير افراد مسئول و بزرگتر از خود به خصوص در مدرسه و ...

اينها مواردي است كه بچه ها به آنها دركل نوشته هاي خود درقالب آسيبهاي اجتماعي ، اشاره نموده اند .  


Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA MicrosoftInternetExplorer4

رضا جامي كارشناس مشاوره آموزش و پرورش شهرستان مراوه تپه استان گلستان

[ یکشنبه هفدهم دی 1391 ] [ 14:0 ] [ مشاور دبیرستان حضرت امام خمینی(ره) ]

[ ]